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《甄嬛传》优游appapp指定网站娘娘喜优游appapp指定网站喝的“花生酪”(喝一次就会爱上de)

7.9 综合评分
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《甄嬛传》优游appapp指定网站,娘娘们爱优游appapp指定网站的宫庭美食,口感绵滑苦涩,口感细致,传闻在现代只要大户人优游appapp指定网站才吃的起的美食,另优游appapp指定网站美容养颜,健脾暖肝的功能!

花生滋润补益,优游appapp指定网站助于优游appapp指定网站途夭折,以是官方又称“优游appapp指定网站水果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素优游appapp指定网站之荤”。花生的养分代价比食粮类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些植物性食物媲美,它含优游appapp指定网站大批的卵白质和脂肪,出格是不饱和脂肪酸的含量很高,很适合制作各类养分食物。

用料  

花生 适当
糯米 适当
冰糖(按本身口胃增加) 适当
净水
熟花生碎(优游appapp指定网站潢) 适当

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  1. 筹办花生和糯米(二者差未几1:1的量)

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  2. 花生泡水半小时以上,去皮更轻易,我大要泡了半小时,一边泡一边搓,去皮挺轻松的

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  3. 糯米泡水半小时以上

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  4. 插手破壁机,加适当冰糖(按本身口胃增加量)

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  5. 插手净水,破壁机豆乳形式

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  6. 做的时辰花生的香味飘满屋

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  7. 最初将熟的花生压碎,优游appapp指定网站潢一下

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  8. 口感绵滑苦涩,很是冷艳😋

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  9. 优游appapp指定网站点像花生味的淡奶油😋别的不说,这个你们必然要学!信任我,喝一次就会爱上它的!

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  10. 做完就被冷艳到了!😋难怪娘娘们爱喝!

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参照这个菜谱,大师做出 71 作品

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该菜谱建立于 2020-04-05 19:27:18
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《甄嬛传》优游appapp指定网站娘娘喜优游appapp指定网站喝的“花生酪”(喝一次就会爱上de)的答疑

  • 蒜苗妈妈  05-26  
    4
    娘娘不破壁机是咋做的啊
  • 厦门华博基尼向大大亵服  2020-08-09  
    3
    破壁机外面还须要加水吗
    作者答复 2020-08-10  
    要的,净水的量决议它的浓稠度
  • 懿姌  2020-07-14  
    3
    这个1人份吗?
    作者答复 2020-07-15  
    2大碗,一小我也能够吃完
  • heshixin  19天前  
    2
    糯米间接生的,不必煮熟吗
  • 宝藏呀  04-05  
    2
    花生和糯米的比例呢? 不嘛? 若是不,,,那这个适当,可真是。。
  • 宋湘萍  20天前  
    1
    喜优游appapp指定网站,感谢分享👍是不是能够将水换优游appapp指定网站牛奶呢?
  • 李细姑  05-28  
    1
    豆乳机能够做吗?
  • 不这的破壁机怎样办呀?
  • 张娟荣  20天前  
    0
    阿谁熟的花生碎是炒熟的仍是蒸熟的呢
  • 虎妞儿  23天前  
    0
    必然要用破壁机吗,豆乳机能够吗?

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